x



Медовый массаж

Медовый массаж- это малоприятная, но очень  полезная процедура. Он нормализует кровообращение в тканях, и благодаря целительным свойствам меда, очень хорошо улучшает общий вид и состояние кожи: она становится бархатистой, ровной и упругой. А еще этот массаж убирает лишний жир с боков, бедер и живота.

Первый раз я провела без проблем сеанс медового массажа самостоятельно у себя дома, поскольку как я думала,  он не требует специальных навыков и знаний, но его нельзя выполнять в зонах большого скопления лимфоузлов: грудь, паховая зона, на шее, под мышками и под коленками. Провела сеанс массажа не более 10 минут на каждой зоне. Мои любимые виды медового массажа – это для похудения и антицеллюлитный, которые я выполняю через день. 
Как я делала медовый массаж для похудения
В первую очередь нужно составить композицию для этого массажа. Беру на столовую ложку меда по 3 капли лавандового и лимонного эфирных масел, добавляю в смесь еще 5 капель лимонного эфирного масла и хорошо перемешиваю. Затем наношу небольшое количество медовой композиции на живот и ладони. Ровными ладонями начинаю похлопывать массируемые зоны, после этого перехожу на бедра, повторяю процедуру еще раз, и так со всеми зонами. Потом принимаю душ и смазываю тело чем-то увлажняющим.
Еще один мой любимый медовый антицеллюлитный массаж
Схема выполнения такая же, как и у предыдущего массажа, но различие состоит в композиции эфирных масел. Использую любые эфирные масла цитрусовых: апельсина, мандарина, грейпфрута, лимона, т.к. именно они идеальны в борьбе с целлюлитом. Если в наличие только 2 вида этих масел, то беру по 5 капель на 2 ложки меда. Если же их у меня больше, тогда добавляю еще по 2-3 капли каждого. 

Но есть в  медовом массаже противопоказания: строго запрещено проводить массаж людям, у которых наблюдается варикоз, гипертония, внутренние кровотечение (месячные, например), повышенный волосяной покров, тромбы. В целом замечательная вещь, и кожа после массажа гладкая как у ребенка, главное не переусердствовать. Первый раз когда делала, похлопывающие движение были слишком интенсивные и на следующее утро мягкие места покрылись пятнышками кровоподтеков, но зажило правда очень быстро.

Комментарии 

 
0 # gala53 27.09.2012 23:40
Здорово! Надо обязательно попробовать сделать. Почему нужно добавлять эфирные масла? Нельзя ли обойтись просто медом? Я несколько раз делала медовые маски для лица, эффект был очень хорошим. А вот как средство борьбы с целлюлитом первый раз слышу. Спасибо.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Ljana 29.09.2012 17:42
Лично не довелось на себе испытать действия медового массажа, а вот одна моя подруга ходила на этот массаж :-) , конечно надо иметь терпение :o , но эффект дает хороший :roll: , один минус- дорого выходит, ведь мед дорогой+ труд массажиста :sigh: , а надо проделать курс, иначе не будет результата.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # xudishka 29.09.2012 22:22
Так захотелось попробовать массажик. Целлюлит уже замучил, нет от него избавления( Хоть бы массаж этот сдвинул дело с мертвой точки.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Pervaya_Krasavitsa 06.10.2012 03:15
Прочитала о медовом массаже в интернете. Решила попробовать. Взяла мёд, отправилась в ванну. Минут двадцать массировала бёдра. Было сначала неприятно, потом и вовсе больно. В итоге у меня на попе были такие страшные синяки! В другой раз делала эту процедуру уже в салоне - помогло здорово и никаких проблем с синяками! Поэтому теперь предпочитаю доверять профессионалам.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Стройняшка 08.10.2012 05:14
Мне медовый массаж делал профессиональны й массажист. Я прошла 20 очень болезненных сеансов, после которых у меня на коже неизменно оставались синяки. Но зато эффект такой процедуры был заметен почти год.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Иришка 15.10.2012 21:00
Цитирую Стройняшка:
Мне медовый массаж делал профессиональны й массажист. Я прошла 20 очень болезненных сеансов, после которых у меня на коже неизменно оставались синяки. Но зато эффект такой процедуры был заметен почти год.

20 процедур это очень много, можно стать похожим на кусок мяса, кровоподтеки страшные после него.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий

Комментарии публикуются после модерации!

Защитный код
Обновить