Медовый массаж
Медовый массаж- это малоприятная, но очень полезная процедура. Он нормализует кровообращение в тканях, и благодаря целительным свойствам меда, очень хорошо улучшает общий вид и состояние кожи: она становится бархатистой, ровной и упругой. А еще этот массаж убирает лишний жир с боков, бедер и живота.
Первый раз я провела без проблем сеанс медового массажа самостоятельно у себя дома, поскольку как я думала, он не требует специальных навыков и знаний, но его нельзя выполнять в зонах большого скопления лимфоузлов: грудь, паховая зона, на шее, под мышками и под коленками. Провела сеанс массажа не более 10 минут на каждой зоне. Мои любимые виды медового массажа – это для похудения и антицеллюлитный, которые я выполняю через день.
Как я делала медовый массаж для похудения
В первую очередь нужно составить композицию для этого массажа. Беру на столовую ложку меда по 3 капли лавандового и лимонного эфирных масел, добавляю в смесь еще 5 капель лимонного эфирного масла и хорошо перемешиваю. Затем наношу небольшое количество медовой композиции на живот и ладони. Ровными ладонями начинаю похлопывать массируемые зоны, после этого перехожу на бедра, повторяю процедуру еще раз, и так со всеми зонами. Потом принимаю душ и смазываю тело чем-то увлажняющим.
Еще один мой любимый медовый антицеллюлитный массаж
Схема выполнения такая же, как и у предыдущего массажа, но различие состоит в композиции эфирных масел. Использую любые эфирные масла цитрусовых: апельсина, мандарина, грейпфрута, лимона, т.к. именно они идеальны в борьбе с целлюлитом. Если в наличие только 2 вида этих масел, то беру по 5 капель на 2 ложки меда. Если же их у меня больше, тогда добавляю еще по 2-3 капли каждого.
Но есть в медовом массаже противопоказания: строго запрещено проводить массаж людям, у которых наблюдается варикоз, гипертония, внутренние кровотечение (месячные, например), повышенный волосяной покров, тромбы. В целом замечательная вещь, и кожа после массажа гладкая как у ребенка, главное не переусердствовать. Первый раз когда делала, похлопывающие движение были слишком интенсивные и на следующее утро мягкие места покрылись пятнышками кровоподтеков, но зажило правда очень быстро.
« Лимфодренажный антицеллюлитный массаж | Баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях. » |
---|
Новое на сайте
-
19.09.2017 г. 8 продуктов, которых нужно избегать после тренировки, чтобы избавиться от целлюлита. Привет красотка, которая взялась
-
12.09.2017 г. Семена белого льна от целлюлита. В этой теме поговорим о продукте,
-
24.08.2017 г. Что съесть, чтобы похудеть? Или не ешь целлюлитные шашлычки! Привет красоткам, вставшим
- 23.08.2017 г. Как избавиться от целлюлита после родов? Мне очень плохо. Я после родов
-
22.08.2017 г. Кто пользовался Фитнес боди крем актив от целлюлита? Девчат, кто пользовался кремом
-
20.08.2017 г. Завести собаку, чтобы похудеть. Или хаски— враг целлюлита. У меня есть знакомая, она очень
-
20.08.2017 г. Как избавиться от целлюлита на ляжках в отпуске Привет дорогие мои красавицы! Сегодня
-
16.08.2017 г. Поможет ли такая антицеллюлитная диета? Девочки, кто нибудь слышал
-
04.08.2017 г. Борьба с целлюлитом или с целлюлитными бабами? Последнее время в сми, в соц.сетях
- 20.07.2017 г. Что помогает избавиться от целлюлита? После родов очень поправилась.
-
20.07.2017 г. Как избавиться от целлюлита и растяжек? Всем привет. Я на 7месяце беременности.
- 19.07.2017 г. Как избавиться от целлюлита за 2 недели? Моя знакомая похудела и избавилась
- 19.07.2017 г. Как избавиться от целлюлита при варикозе? Целлюлит и варикоз - две самые
-
14.07.2017 г. Как убрать целлюлит. Реальный отзыв Расскажу как уходил целлюлит
- 19.06.2017 г. Эффективный крем от целлюлита. Отзыв Многие спрашивают про эффективный
Комментарии
20 процедур это очень много, можно стать похожим на кусок мяса, кровоподтеки страшные после него.